女性的卵子是非常重要的，如果你想要受孕，女性卵子的质量就非常重要，所以女性在日常生活中一定要注意。

哪些原因会影响卵子质量呢?

1) 有性传播疾症的病患者。
病患者大多数有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

2) 人工流产后的女性。
体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。

3) 年龄超过35岁的女性。
女性的生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

4)生活起居及饮食无规律的女性。
吸烟、喝酒、失眠、生活起居及饮食无规律的女性会让生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

5) 经期有性生活的女性。
在经期有性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。