偏头痛是常见的一种血管性头痛，在中医属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”;“头痛”等范畴。多为感受外邪，或情志内伤，或饮食不节，久病致瘀使营卫不和、气机运行不利造成肝、脾、肾等脏腑功能失调，进一步导致气血亏虚或痰浊内生，阻于经络使脑海失养所致，治宜调和营卫，通络止痛。

以下有七种方法帮助您减轻头疼:

1.中医揉太阳穴法
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

2.十指梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

3.热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

4.中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

5.吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。

6.饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。

7.煎药服饮

方法1.) 藁本10克，白芍10克，菊花12克，川芎10克，荆芥10克，蔓荆子6克，生地20克，甘草6克。水煎服，每日一剂，早晚分服。
方法2.) 地龙15克，全蝎9克，甘草3克。共研细末，每次服3克，每日3次。
方法3.) 白芷10克，川芎10克，酸枣仁12克。水煎服，每日一剂，早晚分服。

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